Бирючина блестящая — вечнозеленое дерево родом из Китая. Семейство — Маслиновые. Используется как один из компонентов эликсира молодости и долголетия.
Ученые обнаружили в хризантеме множество биологически активных веществ, необходимых для человека. В соцветиях и листьях хризантемы довольно много флавоноидов.
Достаточный сон, сбалансированное питание и надлежащая физическая активность, является предпосылкой для полноценной и здоровой жизни. В рамках проекта Всемирной организации здравоохранения ежегодно 21 марта отмечается Всемирный день сна!