Борется с депрессией: он повышает содержание в организме серотонина – гормона «хорошего настроения» (именно низкий уровень серотонина учёные называют одной из главных причин депрессии);
Как всем известно, период зимы – это время различного вида вирусных и инфекционных заболеваний. В эту пору большинство людей все чаще и чаще посещает поликлинники или еще хуже, попадает в больницы, а больничные, длящиеся от нескольких дней до недель, являются ни чем иным, как привычным делом.
В последнее время все большее и большее количество людей имеет проблемы с засыпанием, в результате чего страдает ни чем иным, как бессонницей.